Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
10km 000m
(04:58/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 59s
10km 700m
(04:29/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 54s
12km 500m
(04:57/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 100m
(04:50/km)
icon_
3h 34min
44km 300m
(04:50/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 01s
14km 500m
(04:50/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 500m
(04:17/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 28s
10km 000m
(03:57/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
3km 300m
(03:38/km)
icon_
2h 56min
39km 300m
(04:29/km)
 
10
11
icon_0
XXIII Uliczny Bieg Niepodległości Pokaż
13min 10s
3km 500m
(03:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 35s
13km 000m
(04:53/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 58s
12km 600m
(05:05/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 43s
18km 800m
(05:15/km)
icon_
4h 09min
49km 900m
(04:59/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 30s
5km 000m
(03:42/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
11km 000m
(04:31/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 900m
(04:21/km)
icon_
1h 38min
22km 900m
(04:17/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 35s
12km 000m
(04:08/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 02s
3km 400m
(04:08/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 24s
13km 195m
(04:30/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 31s
7km 500m
(04:12/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
10km 000m
(04:33/km)
icon_
3h 20min
46km 095m
(04:20/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 21min 173km 795m 04:36/km 13.02 km/h