Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
OWB Pokaż
1h 05min 24s
13km 540m
(04:50/km)
HR:138/158
29
icon_0
ZB Pokaż
1h 09min 38s
15km 320m
(04:33/km)
HR:146/166
30
icon_0
OWB Pokaż
54min 49s
11km 120m
(04:56/km)
HR:137/149
31
icon_0
OWB SB Pokaż
57min 55s
11km 500m
(05:02/km)
HR:138/162
1
2
icon_0
BC2 Pokaż
1h 23min 01s
18km 620m
(04:28/km)
HR:152/164
3
icon_0
OWB Pokaż
1h 37min 19s
20km 500m
(04:45/km)
HR:141/151
icon_
7h 08min
90km 600m
(04:43/km)
 
4
5
6
icon_0
BC1/2 Pokaż
1h 03min 38s
14km 200m
(04:29/km)
HR:146/163
7
icon_0
Siła - teren Pokaż
1h 03min 18s
12km 700m
(04:59/km)
HR:147/160
8
icon_0
X-country skiing Pokaż
1h 04min
13km 040m
(04:54/km)
HR:133/147
icon_0
ZB Pokaż
45min
10km 250m
(04:23/km)
HR:148/164
9
icon_0
OWB Pokaż
49min 50s
10km 150m
(04:55/km)
HR:133/150
10
icon_0
OWB Pokaż
1h 13min 02s
15km 200m
(04:48/km)
HR:138/154
icon_
5h 58min
75km 540m
(04:44/km)
 
11
icon_0
OWB Pokaż
53min 53s
11km 040m
(04:53/km)
HR:133/146
12
icon_0
MZB Pokaż
45min 40s
10km 220m
(04:28/km)
HR:141/164
13
icon_0
OWB Pokaż
1h 05min 24s
13km 460m
(04:52/km)
HR:131/150
14
15
icon_0
BC2 Pokaż
1h 40min 23s
22km 270m
(04:30/km)
HR:146/163
16
icon_0
OWB Pokaż
1h 05min 03s
13km 500m
(04:49/km)
HR:132/145
17
icon_
5h 30min
70km 490m
(04:41/km)
 
18
icon_0
OWB/BNP Pokaż
1h 36min 22s
20km 480m
(04:42/km)
HR:141/159
19
icon_0
ZB Pokaż
1h 03min 44s
14km 010m
(04:33/km)
HR:148/168
20
icon_0
OWB Pokaż
54min 13s
11km 120m
(04:53/km)
HR:133/145
21
icon_0
BNP Pokaż
56min 14s
12km 300m
(04:34/km)
HR:140/156
22
23
icon_0
Rozruch Pokaż
32min 42s
7km 150m
(04:34/km)
HR:135/161
24
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
8min 30s
1km 720m
(04:57/km)
HR:125/142
icon_0
XXXIX Półmaraton Wiązowski Pokaż
1h 26min 50s
21km 097m
(04:07/km)
HR:158/165
icon_
6h 38min
87km 877m
(04:32/km)
 
25
icon_0
OWB Pokaż
51min 44s
11km 150m
(04:38/km)
HR:131/149
26
27
icon_0
BPr Pokaż
59min 16s
13km 500m
(04:23/km)
HR:144/160
28
icon_0
OWB Pokaż
1h 01min 34s
13km 580m
(04:32/km)
HR:140/160
1
icon_0
BC2 Pokaż
1h 18min 56s
18km 300m
(04:19/km)
HR:147/163
2
icon_0
OWB Pokaż
1h 11min 39s
15km 300m
(04:41/km)
HR:146/159
3
icon_0
OWB Pokaż
1h 09min 21s
12km 920m
(05:22/km)
HR:134/147
icon_
6h 32min
84km 750m
(04:37/km)
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 00min 311km 257m 04:37/km 12.96 km/h