Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
55min 50s
7km 919m
(07:03/km)
HR:142/155
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 31s
7km 663m
(06:59/km)
HR:143/159
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
57min 06s
8km 171m
(06:59/km)
HR:146/158
icon_
2h 46min
23km 753m
(07:00/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
53min 15s
7km 120m
(07:29/km)
HR:133/143
9
10
icon_0
Running Pokaż
53min 15s
7km 096m
(07:30/km)
HR:134/152
11
12
icon_0
Running Pokaż
53min 12s
7km 422m
(07:10/km)
HR:137/149
13
icon_
2h 39min
21km 638m
(07:22/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
53min 14s
7km 100m
(07:30/km)
HR:131/140
16
17
icon_0
Running Pokaż
33min 48s
5km 415m
(06:15/km)
HR:155/167
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
54min 28s
8km 265m
(06:35/km)
HR:146/161
icon_
2h 21min
20km 780m
(06:48/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
56min 49s
7km 732m
(07:21/km)
HR:141/149
23
24
icon_0
Running Pokaż
53min 43s
7km 256m
(07:24/km)
HR:132/140
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 20s
8km 740m
(07:22/km)
HR:144/160
icon_
2h 54min
23km 728m
(07:22/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
53min 06s
7km 511m
(07:04/km)
HR:141/154
30
1
icon_0
Running Pokaż
47min 57s
6km 000m
(08:00/km)
HR:150
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 41s
7km 010m
(07:14/km)
HR:154
icon_
2h 31min
20km 521m
(07:23/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 35min 97km 410m 07:08/km 8.40 km/h