Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
53min 06s
7km 511m
(07:04/km)
HR:141/154
30
1
icon_0
Running Pokaż
47min 57s
6km 000m
(08:00/km)
HR:150
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 41s
7km 010m
(07:14/km)
HR:154
icon_
2h 31min
20km 521m
(07:23/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
52min 03s
7km 574m
(06:52/km)
HR:148/157
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 10s
10km 128m
(06:14/km)
HR:155/171
icon_
1h 55min
17km 702m
(06:30/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
32min 57s
5km 041m
(06:32/km)
HR:145/159
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 36s
7km 520m
(06:28/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
39min 36s
6km 090m
(06:30/km)
HR:152/162
icon_
2h 01min
18km 651m
(06:29/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
48min 17s
7km 367m
(06:33/km)
HR:144/156
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
36min 20s
6km 022m
(06:02/km)
HR:150/162
24
25
icon_
1h 24min
13km 389m
(06:19/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
46min 11s
6km 000m
(07:42/km)
HR:154
28
29
30
31
1
icon_
46min
6km 000m
(07:41/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 45min 68km 752m 06:46/km 8.86 km/h