Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 32s
6km 026m
(08:03/km)
HR:135/152
28
29
icon_0
Running Pokaż
39min 50s
4km 742m
(08:24/km)
HR:130/145
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
5km 845m
(07:44/km)
HR:137/155
icon_
2h 13min
16km 613m
(08:02/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
38min 12s
4km 762m
(08:01/km)
HR:134/148
5
6
icon_0
Running Pokaż
40min 08s
5km 198m
(07:43/km)
HR:139/158
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
41min 32s
5km 423m
(07:40/km)
HR:140/163
icon_
1h 59min
15km 383m
(07:47/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
50min 14s
6km 394m
(07:51/km)
HR:138/158
12
13
icon_0
Running Pokaż
35min 12s
4km 543m
(07:45/km)
HR:146/162
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
42min 10s
5km 257m
(08:01/km)
HR:132/144
icon_
2h 07min
16km 194m
(07:52/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
45min 24s
5km 266m
(08:37/km)
HR:133/144
19
20
icon_0
Running Pokaż
43min 14s
5km 821m
(07:26/km)
HR:138/155
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
48min 27s
6km 380m
(07:36/km)
HR:140/149
icon_
2h 17min
17km 467m
(07:50/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
48min 34s
6km 034m
(08:03/km)
HR:133/147
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 10s
6km 581m
(07:19/km)
HR:137/149
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
48min 11s
6km 863m
(07:01/km)
HR:145/158
icon_
2h 24min
19km 478m
(07:26/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
55min 50s
7km 919m
(07:03/km)
HR:142/155
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 31s
7km 663m
(06:59/km)
HR:143/159
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
57min 06s
8km 171m
(06:59/km)
HR:146/158
icon_
2h 46min
23km 753m
(07:00/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 34min 74km 367m 07:43/km 7.76 km/h