| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 22min
56km 029m
(04:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 54min
75km 604m
(04:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 53min
74km 818m
(04:43/km)
  2h 33min
39km 108m
(03:55/km)
|
|
55.0
|
|
|
55.1
|
55.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 37min
60km 652m
(04:34/km)
|
|
54.6
|
54.0
|
54.4
|
53.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 48min
60km 837m
(04:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21h 28min | 274km 619m | 04:41/km | 12.79 km/h |
| Pływanie: | Powtórzeń: 10 | |||
| Rower: | 2h 33min | 39km 108m | 03:55/km | 15.31 km/h |
