Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 000m
(06:41/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 000m
(06:40/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
3km 000m
(06:00/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 000m
(06:48/km)
1h 00min
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 54min | 18km 000m | 06:22/km | 9.41 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 3h 00min | 0km 000m |