Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
5km 000m
(06:48/km)
2
3
4
5
icon_
34min
5km 000m
(06:48/km)
icon_
1h 00min
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
icon_221647
Sauna Pokaż
30min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
3km 500m
(06:00/km)
16
17
18
19
icon_
21min
3km 500m
(06:00/km)
icon_
30min
icon_
1h 00min
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
3km 500m
(06:00/km)
icon_127924
Ergometr wioślarski Pokaż
30min
6km 300m
(04:46/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
30
1
2
3
icon_
45min
7km 500m
(06:00/km)
icon_
30min
6km 300m
(04:45/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 40min 16km 000m 06:15/km 9.60 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 00min 0km 000m
Inna aktywność: 30min 0km 000m
Ergometr wioślarski: 30min 6km 300m 04:45/km 12.60 km/h