Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 05s
13km 280m
(05:35/km)
HR:142/163
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 06s
12km 500m
(05:36/km)
HR:142/185
3
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min 40s
15km 970m
(05:03/km)
HR:150/167
5
icon_0
Trening Pokaż
2h 24min 26s
25km 651m
(05:38/km)
HR:134/165
6
7
icon_0
Trening Pokaż
40min 37s
6km 960m
(05:50/km)
HR:127/145
icon_
6h 49min
74km 361m
(05:30/km)
76.8
76.0
75.7
52
 
8
icon_0
Trening Pokaż
1h 17min 34s
15km 515m
(05:00/km)
HR:149/177
9
10
icon_0
Trening Pokaż
1h 47min 49s
20km 011m
(05:23/km)
HR:146/168
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min 37s
15km 904m
(05:04/km)
HR:153/172
12
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 07s
11km 160m
(05:23/km)
HR:144/181
13
icon_0
Trening Pokaż
41min 03s
7km 420m
(05:32/km)
HR:139/170
14
icon_
6h 07min
70km 010m
(05:14/km)
76.5
76.3
75.9
52
75.6
 
15
icon_0
Trening Pokaż
48min 01s
8km 020m
(05:59/km)
HR:115/144
16
icon_0
Trening Pokaż
2h 24min 53s
26km 836m
(05:24/km)
HR:139/162
17
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 08s
12km 560m
(05:21/km)
HR:145/166
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 29min 28s
18km 000m
(04:58/km)
HR:148/165
20
21
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 10s
12km 780m
(05:48/km)
HR:145/194
icon_
7h 03min
78km 196m
(05:25/km)
76.1
77.0
74.9
  
22
icon_0
Trening Pokaż
59min 21s
10km 540m
(05:38/km)
HR:141/176
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 05s
16km 464m
(04:55/km)
HR:154/175
24
25
icon_0
Trening Pokaż
58min 03s
10km 360m
(05:36/km)
HR:141/186
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 49s
14km 140m
(05:00/km)
HR:148/165
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 45min 44s
20km 115m
(05:15/km)
HR:145/164
28
icon_
6h 15min
71km 619m
(05:14/km)
51
75.9
75.6
52
75.7
 
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 08min 39s
12km 200m
(05:38/km)
HR:148/188
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 05s
12km 860m
(05:27/km)
HR:140/177
31
1
icon_0
Trening Pokaż
2h 30min 47s
26km 872m
(05:37/km)
HR:138/160
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 50s
10km 240m
(05:56/km)
HR:128/180
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 26min 33s
17km 470m
(04:57/km)
HR:153/176
4
icon_
7h 16min
79km 642m
(05:29/km)
76.1
76.3
75.1
49
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 34min 319km 246m 05:22/km 11.17 km/h