Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Trening Pokaż
55min 33s
10km 109m
(05:30/km)
HR:149/175
31
icon_0
Trening Pokaż
18min 34s
3km 020m
(06:09/km)
HR:131/161
1
icon_0
Trening Pokaż
57min 23s
10km 410m
(05:31/km)
HR:142/177
2
icon_0
Trening Pokaż
11min 48s
2km 000m
(05:54/km)
HR:132/143
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 03min 09s
10km 820m
(05:50/km)
HR:136/155
4
icon_0
Trening Pokaż
30min 46s
5km 041m
(06:06/km)
HR:146/178
5
icon_
3h 57min
41km 400m
(05:43/km)
79.2
79.0
78.5
 
6
icon_0
Trening Pokaż
58min 32s
10km 446m
(05:36/km)
HR:154/187
7
icon_0
Trening Pokaż
21min 23s
3km 236m
(06:36/km)
HR:126/176
8
icon_0
Trening Pokaż
28min 53s
4km 635m
(06:14/km)
HR:139/164
9
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min 35s
13km 170m
(05:44/km)
HR:148/179
10
icon_0
Trening Pokaż
57min 30s
10km 162m
(05:40/km)
HR:143/176
11
12
icon_0
Trening Pokaż
19min 11s
3km 042m
(06:18/km)
HR:128/147
icon_
4h 21min
44km 691m
(05:50/km)
78.6
79.0
52
79.1
 
13
icon_0
Trening Pokaż
59min 04s
10km 100m
(05:51/km)
HR:132/158
14
icon_0
Trening Pokaż
1h 26min 33s
15km 230m
(05:41/km)
HR:138/172
15
icon_0
Trening Pokaż
16min 25s
2km 560m
(06:25/km)
HR:124/136
16
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 51s
10km 309m
(05:54/km)
HR:133/164
17
icon_0
Trening Pokaż
20min 15s
3km 100m
(06:32/km)
HR:125/152
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
10km 445m
(05:45/km)
HR:139/162
19
icon_
5h 03min
51km 744m
(05:51/km)
77.8
54
79.2
78.7
 
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 03s
11km 380m
(05:54/km)
HR:136/179
21
icon_0
Trening Pokaż
19min 28s
3km 020m
(06:27/km)
HR:127/169
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 11min 23s
12km 280m
(05:49/km)
HR:136/169
23
icon_0
Trening Pokaż
30min 52s
4km 980m
(06:12/km)
HR:131/162
24
icon_0
Trening Pokaż
47min 25s
8km 100m
(05:51/km)
HR:138/173
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 16min 56s
13km 650m
(05:38/km)
HR:155/191
26
icon_
5h 13min
53km 410m
(05:51/km)
57
78.2
77.9
77.0
55
 
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 58s
11km 430m
(05:31/km)
HR:139/168
28
icon_0
Trening Pokaż
19min 06s
3km 180m
(06:00/km)
HR:127/156
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 33s
11km 040m
(05:29/km)
HR:146/183
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 24min 49s
15km 400m
(05:30/km)
HR:144/173
3
icon_0
Trening Pokaż
18min 38s
3km 000m
(06:13/km)
HR:125/151
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 10s
11km 072m
(05:53/km)
HR:137/154
5
icon_
5h 11min
55km 122m
(05:38/km)
78.4
78.0
77.0
77.5
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 192km 726m 05:49/km 10.30 km/h