Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 52s
11km 780m
(05:30/km)
HR:141/172
28
29
icon_0
Trening Pokaż
9min 53s
1km 642m
(06:01/km)
HR:130/148
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 52s
10km 620m
(05:44/km)
HR:144/169
30
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 32min 47s
18km 210m
(05:06/km)
HR:155/170
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 54min 12s
20km 228m
(05:39/km)
HR:142/174
3
icon_
5h 42min
62km 480m
(05:29/km)
75.2
51 8h
53
 
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 47s
12km 980m
(05:46/km)
HR:148/188
5
6
icon_0
trening Pokaż
2h 18min 40s
25km 020m
(05:33/km)
HR:144/170
7
8
icon_0
trening Pokaż
1h 04min 59s
12km 073m
(05:23/km)
HR:137/155
9
icon_0
trening Pokaż
36min 55s
6km 509m
(05:40/km)
HR:141/155
icon_0
trening Pokaż
40min 36s
6km 540m
(06:12/km)
HR:157/184
10
icon_
5h 55min
63km 122m
(05:38/km)
73.6
54
 
11
icon_0
trening Pokaż
2h 39min 04s
29km 951m
(05:19/km)
HR:143/182
12
13
icon_0
trening Pokaż
1h 13min 29s
13km 027m
(05:38/km)
HR:136/155
14
15
icon_0
trening Pokaż
39min 51s
6km 500m
(06:08/km)
HR:127/154
icon_0
trening Pokaż
42min 16s
6km 800m
(06:13/km)
HR:137/184
16
17
icon_
5h 14min
56km 278m
(05:35/km)
 
18
icon_0
trening Pokaż
1h 06min 37s
12km 000m
(05:33/km)
HR:142/177
19
20
icon_0
trening Pokaż
57min 56s
10km 150m
(05:42/km)
HR:136/160
21
22
icon_0
trening Pokaż
40min 45s
6km 620m
(06:09/km)
HR:123/150
23
24
icon_0
38 Toruń Maraton Pokaż
3h 42min 48s
42km 343m
(05:16/km)
HR:167/184
icon_
6h 28min
71km 113m
(05:27/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 05min 228km 951m 05:31/km 10.85 km/h