Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 03min 35s
10km 900m
(05:50/km)
HR:149/182
31
1
icon_0
Trening Pokaż
59min 42s
10km 200m
(05:51/km)
HR:145/174
2
3
icon_0
Trening Pokaż
33min 05s
5km 620m
(05:53/km)
HR:138/166
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 09min 23s
12km 940m
(05:22/km)
HR:146/164
5
icon_
3h 45min
39km 660m
(05:41/km)
74.5
73.9
52 8h
 
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min 10s
11km 719m
(05:39/km)
HR:137/160
7
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 10s
11km 000m
(05:50/km)
HR:143/183
8
9
icon_0
Trening Pokaż
1h 25min 11s
15km 980m
(05:20/km)
HR:157/189
10
icon_0
Trening Pokaż
43min 07s
7km 400m
(05:50/km)
HR:143/156
11
12
icon_
4h 18min
46km 099m
(05:36/km)
53 8h
75.6
 
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min 10s
11km 700m
(05:39/km)
HR:146/167
14
15
icon_0
Trening Pokaż
1h 23min 37s
16km 260m
(05:09/km)
HR:159/186
16
17
icon_0
Trening Pokaż
59min 27s
10km 820m
(05:30/km)
HR:151/186
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 54min 26s
19km 598m
(05:50/km)
HR:139/165
19
icon_
5h 23min
58km 378m
(05:32/km)
74.2
49 8h
 
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 34min 32s
18km 160m
(05:12/km)
HR:151/179
icon_29163
Rower Pokaż
25min 41s
6km 824m
(03:46/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 22s
11km 205m
(05:29/km)
HR:135/160
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min 36s
10km 680m
(06:14/km)
HR:133/178
24
25
icon_0
Trening Pokaż
2h 19min 35s
25km 045m
(05:34/km)
HR:148/182
26
icon_
6h 02min
65km 090m
(05:33/km)
icon_
25min
6km 824m
(03:45/km)
74.8
74.3
53 8h
 
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 52s
11km 780m
(05:30/km)
HR:141/172
28
29
icon_0
Trening Pokaż
9min 53s
1km 642m
(06:01/km)
HR:130/148
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 52s
10km 620m
(05:44/km)
HR:144/169
30
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 32min 47s
18km 210m
(05:06/km)
HR:155/170
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 54min 12s
20km 228m
(05:39/km)
HR:142/174
3
icon_
5h 42min
62km 480m
(05:29/km)
75.2
51 8h
53
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 42min 222km 369m 05:35/km 10.74 km/h
Rower: 25min 6km 824m 03:45/km 15.94 km/h