Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 28min 32s
18km 052m
(04:54/km)
HR:150/172
31
icon_0
Trening Pokaż
55min
10km 045m
(05:29/km)
HR:133/153
1
2
icon_0
Trening Pokaż
55min 52s
10km 051m
(05:33/km)
HR:141/167
3
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 14s
15km 056m
(05:24/km)
HR:143/166
5
icon_
4h 40min
53km 204m
(05:16/km)
9h
7h
7h
7h
 
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 23min 46s
15km 048m
(05:34/km)
HR:143/174
7
icon_0
Trening Pokaż
57min 05s
10km 057m
(05:41/km)
HR:143/173
8
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min 42s
15km 042m
(05:22/km)
HR:148/177
9
10
icon_0
Trening Pokaż
55min 20s
10km 047m
(05:30/km)
HR:142/170
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 25min 25s
16km 252m
(05:15/km)
HR:149/174
12
icon_
6h 02min
66km 446m
(05:27/km)
53 8h
75.1
50 9h
74.9
50 9h
74.5
53 9h
74.2
52 9h
 
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 19min 41s
15km 046m
(05:18/km)
HR:144/160
14
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 30s
15km 052m
(05:13/km)
HR:151/177
15
icon_0
Trening Pokaż
55min 50s
10km 060m
(05:33/km)
HR:137/155
16
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 24s
15km 042m
(05:25/km)
HR:145/180
18
icon_0
Trening Pokaż
53min 52s
10km 112m
(05:20/km)
HR:149/179
19
icon_
5h 49min
65km 312m
(05:20/km)
54 9h
74.8
53 9h
74.9
54 8h
74.3
7h
73.9
53 6h
 
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 23min 46s
15km 111m
(05:33/km)
HR:136/155
21
icon_0
Trening Pokaż
49min 13s
9km 169m
(05:22/km)
HR:150/174
icon_0
Trening Pokaż
7min 19s
1km 292m
(05:40/km)
HR:149/165
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min 38s
14km 246m
(05:19/km)
HR:158/181
icon_0
Trening Pokaż
8min 44s
1km 465m
(05:58/km)
HR:151/178
23
icon_0
Trening Pokaż
57min 16s
10km 269m
(05:35/km)
HR:150/163
24
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 48min 01s
20km 212m
(05:21/km)
HR:143/168
26
icon_
6h 29min
71km 764m
(05:26/km)
75.2
51 9h
74.7
9h
55 9h
53 8h
 
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 23min 42s
15km 443m
(05:25/km)
HR:146/178
28
icon_0
Trening Pokaż
9min 30s
1km 761m
(05:24/km)
HR:138/166
icon_0
Trening Pokaż
56min 22s
10km 056m
(05:36/km)
HR:144/170
icon_0
Trening Pokaż
7min 40s
1km 280m
(05:59/km)
HR:150/179
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 24min 44s
15km 023m
(05:38/km)
HR:136/150
30
icon_0
Trening Pokaż
57min 31s
10km 047m
(05:43/km)
HR:136/169
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 53min 40s
21km 219m
(05:21/km)
HR:148/169
3
icon_
6h 53min
74km 829m
(05:31/km)
74.8
53 9h
74.6
52 9h
74.4
9h
75.2
52 8h
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 38min 282km 239m 05:26/km 11.01 km/h