Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
Trening Pokaż
40min 42s
7km 000m
(05:49/km)
HR:142/187
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 55s
10km 900m
(06:03/km)
HR:143/184
26
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 25min 19s
17km 194m
(04:58/km)
HR:150/172
28
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 24min 01s
15km 383m
(05:28/km)
HR:143/179
1
icon_
4h 35min
50km 477m
(05:28/km)
72.5
53 9h
72.8
52 9h
72.8
9h
73.2
51 8h
 
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 24min 59s
17km 235m
(04:56/km)
HR:152/175
3
4
icon_0
Trening Pokaż
56min 40s
9km 950m
(05:42/km)
HR:133/146
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 53s
10km 480m
(06:00/km)
HR:143/187
6
7
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 28s
13km 000m
(06:02/km)
HR:127/151
8
icon_
4h 43min
50km 665m
(05:35/km)
73.5
54 8h
73.1
52 7h
7h
 
9
icon_0
Trening Pokaż
58min 53s
10km 320m
(05:42/km)
HR:128/144
10
icon_0
Trening Pokaż
57min 36s
9km 710m
(05:56/km)
HR:134/178
11
12
icon_0
Trening Pokaż
1h 31min 26s
18km 019m
(05:04/km)
HR:153/168
13
14
icon_0
Trening Pokaż
51min 06s
10km 000m
(05:07/km)
HR:139/156
15
icon_
4h 19min
48km 049m
(05:23/km)
6h
73.6
53 8h
7h
 
16
icon_0
Trening Pokaż
57min 12s
10km 340m
(05:32/km)
HR:143/161
17
icon_0
Trening Pokaż
58min 27s
9km 880m
(05:55/km)
HR:147/189
18
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min 41s
18km 033m
(05:02/km)
HR:151/166
20
21
icon_0
Trening Pokaż
1h 25min 07s
15km 200m
(05:36/km)
HR:134/157
22
icon_
4h 51min
53km 453m
(05:27/km)
73.4
56 8h
74.1
52 8h
74.1
51 8h
74.1
52 8h
 
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 32min 41s
18km 450m
(05:01/km)
HR:150/170
24
25
icon_0
Trening Pokaż
57min 16s
10km 008m
(05:43/km)
HR:131/146
26
icon_0
Trening Pokaż
58min 53s
10km 001m
(05:53/km)
HR:126/140
27
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 19s
13km 233m
(05:37/km)
HR:131/150
29
icon_
4h 43min
51km 692m
(05:28/km)
73.6
51 8h
74.4
52 8h
74.1
52 8h
7h
 
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 28min 32s
18km 052m
(04:54/km)
HR:150/172
31
icon_0
Trening Pokaż
55min
10km 045m
(05:29/km)
HR:133/153
1
2
icon_0
Trening Pokaż
55min 52s
10km 051m
(05:33/km)
HR:141/167
3
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 14s
15km 056m
(05:24/km)
HR:143/166
5
icon_
4h 40min
53km 204m
(05:16/km)
9h
7h
7h
7h
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 00min 231km 956m 05:25/km 11.04 km/h