Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 29min 31s
15km 061m
(05:57/km)
HR:130/155
29
icon_0
Trening Pokaż
2h 24min 33s
25km 014m
(05:47/km)
HR:144/183
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 33min 34s
15km 005m
(06:14/km)
HR:131/166
31
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 40s
12km 015m
(05:23/km)
HR:146/167
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 51s
13km 025m
(05:45/km)
HR:133/159
3
icon_
7h 47min
80km 120m
(05:49/km)
7h
75.9
51 9h
76.6
56 7h
75.4
52 9h
76.5
55 7h
 
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 27min 41s
15km 003m
(05:51/km)
HR:127/150
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min 21s
15km 002m
(06:01/km)
HR:141/176
6
7
icon_0
Trening Pokaż
2h 28min 39s
26km 397m
(05:38/km)
HR:147/171
8
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 01s
12km 035m
(05:59/km)
HR:129/156
9
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 46s
14km 205m
(05:16/km)
HR:148/169
10
icon_
7h 53min
82km 642m
(05:43/km)
6h
75.8
6h
75.8
53 9h
75.8
57 8h
75.1
56 8h
 
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 29min 40s
15km 106m
(05:56/km)
HR:137/177
12
icon_0
Trening Pokaż
1h 22min 40s
16km 157m
(05:07/km)
HR:150/170
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 54min 01s
20km 032m
(05:42/km)
HR:136/156
14
15
icon_0
Trening Pokaż
1h 27min 31s
14km 943m
(05:51/km)
HR:126/149
16
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 01s
13km 890m
(05:50/km)
HR:131/146
17
icon_
7h 34min
80km 128m
(05:40/km)
75.5
57 9h
74.8
55 9h
75.4
56 9h
76.7
8h
75.9
56 7h
 
18
icon_0
Trening Pokaż
2h 46min
29km 116m
(05:42/km)
HR:145/182
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 22min 19s
13km 948m
(05:54/km)
HR:126/153
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 17min 13s
13km 397m
(05:46/km)
HR:135/158
21
icon_0
Trening Pokaż
1h 11min 20s
12km 004m
(05:57/km)
HR:144/185
22
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 22min 30s
16km 159m
(05:06/km)
HR:155/176
24
icon_
7h 59min
84km 624m
(05:39/km)
75.1
53 9h
77.0
55 6h
75.7
7h
75.8
54 7h
75.2
55 9h
 
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 27min 02s
15km 007m
(05:48/km)
HR:127/158
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 26min 11s
15km 026m
(05:44/km)
HR:143/185
27
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min 31s
18km 214m
(04:58/km)
HR:153/175
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 57min 51s
20km 011m
(05:53/km)
HR:131/149
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 06s
12km 017m
(06:00/km)
HR:129/150
3
icon_
7h 33min
80km 275m
(05:39/km)
75.5
54 9h
55 9h
55 9h
56 9h
56 8h
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 10min 320km 681m 05:38/km 10.62 km/h