Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Trening Pokaż
31min 04s
5km 052m
(06:09/km)
HR:132/144
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
30min 23s
5km 200m
(05:51/km)
HR:134/151
icon_
1h 01min
10km 252m
(05:59/km)
72.5
53 8h
 
4
5
6
7
icon_0
Trening Pokaż
32min 28s
5km 102m
(06:22/km)
HR:129/157
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
28min 20s
4km 800m
(05:54/km)
HR:142/157
icon_
1h 00min
9km 902m
(06:08/km)
73.3
52 8h
 
11
12
13
14
icon_0
Trening Pokaż
33min 04s
5km 262m
(06:17/km)
HR:126/153
15
16
17
icon_0
Trening Pokaż
29min 35s
5km 200m
(05:41/km)
HR:145/159
icon_
1h 02min
10km 462m
(05:59/km)
73.7
  
18
19
20
icon_0
Trening Pokaż
34min 08s
5km 518m
(06:11/km)
HR:141/174
21
22
23
icon_0
Trening Pokaż
34min 17s
5km 524m
(06:12/km)
HR:137/169
24
icon_
1h 08min
11km 042m
(06:11/km)
53 8h
73.7
 
25
26
icon_0
Trening Pokaż
50min 30s
8km 300m
(06:05/km)
HR:134/158
27
28
icon_0
Trening Pokaż
52min 47s
9km 156m
(05:46/km)
HR:145/171
29
30
icon_0
Trening Pokaż
55min 21s
9km 321m
(05:56/km)
HR:137/161
1
icon_
2h 38min
26km 777m
(05:55/km)
73.6
52 9h
73.2
7h
7h
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 63km 383m 06:00/km 9.98 km/h