Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_140013
Jazda na rowerze Pokaż
50min
16km 000m
(03:08/km)
31
icon_140013
Jazda na rowerze Pokaż
45min
16km 000m
(02:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 800m
(05:09/km)
1
icon_138749
Ćwiczenia siłowe Pokaż
13min
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 06s
6km 250m
(04:39/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 27s
7km 100m
(04:00/km)
4
icon_
2h 05min
20km 150m
(04:35/km)
icon_
1h 29min
icon_
1h 35min
32km 000m
(02:58/km)
icon_
6h 30min
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
8
9
10
11
Wydarzenie
Wrocław Maraton
42km 195m
03:51:13
icon_
2h 20min
0km 000m
icon_
35min
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 38s
10km 000m
(04:46/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
16
17
18
icon_
2h 29min
10km 000m
(04:45/km)
icon_
45min
icon_
38min
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 55s
5km 000m
(04:23/km)
24
icon_0
3 Bielański Bieg Rodzinny Pokaż
19min 30s
5km 000m
(03:54/km)
25
icon_
4h 42min
10km 000m
(04:08/km)
icon_
21min
 
26
icon_138749
Ćwiczenia siłowe Pokaż
26min
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 30s
6km 100m
(04:40/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
29
30
1
2
icon_0
I Bieg o Skarb ... Pokaż
40min 15s
10km 000m
(04:02/km)
icon_
3h 53min
16km 100m
(04:16/km)
icon_
53min
icon_
40min
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 16min 39km 450m 04:26/km 13.52 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 18min 0km 000m
Jazda na rowerze: 0km 000m
Inna aktywność: 7h 50min 0km 000m