Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 27s
8km 500m
(04:53/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
icon_
4h 59min
8km 500m
(04:52/km)
icon_
1h 36min
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 43s
10km 000m
(04:28/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
13
icon_140013
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min
30km 000m
(03:30/km)
icon_
3h 40min
10km 000m
(04:28/km)
icon_
1h 24min
icon_
1h 45min
30km 000m
(03:30/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 05s
13km 040m
(04:46/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 24s
7km 790m
(05:03/km)
icon_
2h 33min
20km 830m
(04:52/km)
icon_
4h 45min
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 41s
13km 500m
(05:10/km)
icon_
3h 22min
13km 500m
(05:09/km)
icon_
30min
icon_
2h 20min
 
28
29
30
1
icon_0
Podbiegi Pokaż
1h 30min
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
4
icon_
3h 58min
0km 000m
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 19min 52km 830m 04:52/km 12.32 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 29min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 45min 30km 000m 03:30/km 17.14 km/h
Piłka nożna: 30min 0km 000m
Inna aktywność: 0km 000m