| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 55min
0km 000m
 1h 39min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 39min
5km 200m
(05:19/km)
1h 36min
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 57min
0km 000m
2h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
15km 200m
(07:08/km)
 5h 00min
50min
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 50min
20km 000m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 49min | 40km 400m | 05:56/km | 10.09 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 26min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 6h 20min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 5h 00min | 0km 000m |
