| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2015 | Grudzień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 21min
0km 000m
 1h 10min
|
|
73.0
|
|
|
73.0
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
16km 087m
(04:39/km)
2h 35min
|
|
73.0
|
|
|
73.0
|
|
73.0
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
0km 000m
 2h 06min
|
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
0km 000m
56min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
5km 400m
(04:42/km)
 5h 01min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 20min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 40min | 21km 487m | 04:40/km | 12.84 km/h |
| Piłka nożna: | 4h 35min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 3h 02min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 6h 01min | 0km 000m |
