| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2022 | Kwiecień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 22min
16km 000m
(05:10/km)
 3h 50min
4km 000m
 9min
 1h 06min
21km 750m
(03:02/km)
 39min
8km 500m
(04:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
23km 300m
(05:04/km)
6h 05min
41min
19km 600m
(02:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
17km 000m
(05:13/km)
3h 30min
12km 000m
6h 03min
105km 500m
(03:26/km)
2h 06min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
32km 100m
(05:00/km)
1h 45min
6km 000m
57min
2h 04min
34km 000m
(03:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 03min
34km 000m
(05:23/km)
2h 25min
9km 000m
1h 15min
25km 000m
(03:00/km)
1h 04min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 07min | 95km 400m | 05:06/km | 11.75 km/h |
| Inna aktywność: | 15h 45min | 26km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 07min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 10h 28min | 186km 250m | 03:22/km | 17.79 km/h |
| Narciarstwo zjazdowe: | 1h 20min | 28km 100m | 02:51/km | 21.00 km/h |
