| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 57min
45km 300m
(05:15/km)
47min
1h 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
16km 000m
(05:16/km)
1h 10min
17km 500m
(04:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 26min
86km 950m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
26km 000m
(05:07/km)
2h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
16km 000m
(05:10/km)
3h 50min
4km 000m
9min
1h 06min
21km 750m
(03:02/km)
39min
8km 500m
(04:35/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 35min | 87km 300m | 05:12/km | 11.51 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 33min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 5h 50min | 2km 000m | ||
| Narciarstwo zjazdowe: | 1h 10min | 17km 500m | 04:00/km | 14.94 km/h |
| Narciarstwo biegowe: | 7h 26min | 86km 950m | 05:08/km | 11.68 km/h |
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |