| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 48min
32km 700m
(05:08/km)
 4h 55min
 2h 22min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
27km 000m
(04:55/km)
3h 59min
2h 00min
7km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
21km 000m
(05:13/km)
1h 24min
1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
10km 000m
(04:52/km)
1h 31min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 57min
45km 300m
(05:15/km)
47min
1h 55min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 32min | 78km 000m | 05:01/km | 11.94 km/h |
| Inna aktywność: | 6h 55min | 7km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 8h 22min | 0km 000m |
