| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 9h 12min
194km 850m
(02:49/km)
 12min
2km 060m
(05:49/km)
 5h 36min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 20min
13km 810m
(05:47/km)
5h 26min
2h 12min
37km 500m
(03:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
15km 880m
(05:40/km)
6h 02min
1h 31min
31km 000m
(02:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
14km 570m
(05:29/km)
2h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 30min | 36km 970m | 05:40/km | 10.56 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 24min | 102km 500m | 03:09/km | 18.98 km/h |
| Imitacja: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia: | 19h 10min | 0km 000m | ||
| Góry: | 0km 000m |
