| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 20min
14km 570m
(05:29/km)
 2h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
8km 770m
(05:42/km)
1h 22min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
14km 380m
(05:33/km)
3h 41min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
8km 680m
(05:45/km)
3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
14km 240m
(05:45/km)
 1h 23min
32km 050m
(02:35/km)
3h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 20min | 45km 950m | 05:39/km | 10.60 km/h |
| Ćwiczenia: | 12h 21min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 1h 23min | 32km 050m | 02:35/km | 23.17 km/h |
