Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 800m
(05:53/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 800m
(05:53/km)
2
3
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
25km 000m
(04:00/km)
4
icon_
1h 20min
13km 600m
(05:52/km)
icon_
1h 40min
50km 600m
(04:00/km)
 
5
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
29km 700m
(02:42/km)
6
7
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min
29km 700m
(02:56/km)
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
32min
8
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
29km 500m
(02:33/km)
9
10
11
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min
23km 000m
(03:10/km)
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 28min
icon_
5h 15min
111km 900m
(02:48/km)
icon_
2h 00min
 
12
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 00min
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min
28km 140m
(02:46/km)
13
14
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min
25km 290m
(03:00/km)
15
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 24min
icon_0
40'pwrt Pokaż
40min
7km 050m
(05:40/km)
16
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min
34km 100m
(03:01/km)
17
18
icon_
40min
7km 050m
(05:40/km)
icon_
2h 24min
icon_
4h 17min
87km 530m
(02:56/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 120m
(05:54/km)
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 06min
20
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min
37km 420m
(02:50/km)
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 08min
21
22
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 10min
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 930m
(05:46/km)
23
24
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 14min
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min
40km 450m
(03:10/km)
25
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 17min
icon_
1h 22min
14km 050m
(05:50/km)
icon_
5h 55min
icon_
3h 54min
77km 870m
(03:00/km)
 
26
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min
31km 680m
(02:43/km)
icon_103477
ImitacjaX Pokaż
12min
2km 060m
(05:50/km)
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min
28km 900m
(03:03/km)
27
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 38min
28
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 25min
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min
34km 890m
(02:36/km)
29
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 26min
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
39km 380m
(02:32/km)
30
31
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min
26km 000m
(03:18/km)
1
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min
34km 000m
(02:58/km)
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
1h 07min
icon_
9h 12min
194km 850m
(02:49/km)
icon_
12min
2km 060m
(05:49/km)
icon_
5h 36min
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 42min 27km 900m 05:48/km 10.33 km/h
Jazda na rowerze: 22h 37min 463km 150m 02:55/km 20.48 km/h
Ćwiczenia: 14h 48min 0km 000m
Imitacja: 12min 2km 060m 05:49/km 10.30 km/h