Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_109340
Sił. Pokaż
2h 00min
icon_102993
75'CNT Pokaż
1h 15min
25km 760m
(02:55/km)
28
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 20min
29
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 660m
(05:46/km)
icon_102993
93'CNT Pokaż
1h 33min
35km 020m
(02:39/km)
30
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 40min
31
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 876m
(05:38/km)
1
2
icon_
1h 40min
17km 536m
(05:42/km)
icon_
5h 00min
icon_
2h 48min
60km 780m
(02:45/km)
 
3
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 40min
icon_0
90'T Pokaż
1h 30min
14km 960m
(06:01/km)
4
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 43min
icon_102993
77'CNT Pokaż
1h 17min
29km 300m
(02:38/km)
5
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 40min
icon_102993
84'CNT Pokaż
1h 24min
29km 450m
(02:51/km)
6
7
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 20min
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
9km 989m
(06:00/km)
8
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 10min
icon_102993
73'CNT Pokaż
1h 13min
23km 196m
(03:09/km)
9
icon_0
40'T Pokaż
40min
6km 897m
(05:48/km)
icon_
3h 10min
31km 846m
(05:57/km)
icon_
7h 33min
icon_
3h 54min
81km 946m
(02:51/km)
 
10
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 40min
icon_102993
107'CNT Pokaż
1h 47min
37km 140m
(02:53/km)
11
12
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 40min
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
10km 190m
(05:53/km)
13
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 45min
icon_0
40'T Pokaż
40min
6km 715m
(05:57/km)
icon_102993
82'CNT Pokaż
1h 22min
28km 324m
(02:54/km)
14
15
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 20min
icon_0
40'T Pokaż
30min
5km 365m
(05:36/km)
16
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 10min
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 912m
(05:37/km)
icon_
3h 00min
31km 182m
(05:46/km)
icon_
7h 35min
icon_
3h 09min
65km 464m
(02:53/km)
 
17
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 40min
icon_0
40'T Pokaż
40min
6km 910m
(05:47/km)
18
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
icon_0
40'T Pokaż
40min
6km 836m
(05:51/km)
19
20
21
22
23
icon_
1h 20min
13km 746m
(05:49/km)
icon_
2h 40min
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 30min 76km 774m 05:51/km 10.24 km/h
Ćwiczenia: 17h 48min 0km 000m
Jazda na rowerze: 7h 03min 147km 410m 02:52/km 20.91 km/h