| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
  50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
6km 770m
(05:54/km)
3h 20min
51km 372m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
12km 192m
(05:44/km)
22km 713m
4h 10min
 1h 26min
29km 568m
(02:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
20km 030m
(05:59/km)
6h 13min
1h 42min
34km 472m
(02:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
17km 536m
(05:42/km)
5h 00min
2h 48min
60km 780m
(02:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 30min | 56km 528m | 05:50/km | 10.28 km/h |
| Góry: | 74km 085m | |||
| Ćwiczenia: | 19h 33min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 5h 56min | 124km 820m | 02:51/km | 21.04 km/h |
