Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
31
icon_157127
10kmOX² Pokaż
41min 20s
10km 000m
(04:08/km)
1
icon_109340
Sił. Pokaż
41min
2
icon_0
10'T+12kg Pokaż
10min
1km 720m
(05:49/km)
icon_109340
30'Pylo Pokaż
30min
3
4
icon_157127
10kmOX² Pokaż
42min 26s
10km 000m
(04:15/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
5
icon_
10min
1km 720m
(05:48/km)
icon_
3h 11min
icon_
1h 23min
20km 000m
(04:11/km)
 
6
icon_109340
Sił. Pokaż
57min
7
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 543m
(05:51/km)
8
icon_109340
Sił. Pokaż
52min
9
icon_102993
116'CN Pokaż
1h 56min
34km 836m
(03:20/km)
10
11
icon_102993
100'CN Pokaż
1h 40min
34km 930m
(02:52/km)
12
icon_109340
Sił. Pokaż
40min
icon_
50min
8km 543m
(05:51/km)
icon_
2h 29min
icon_
3h 36min
69km 766m
(03:05/km)
 
13
icon_109340
Sił. Pokaż
44min
14
15
icon_109340
Sił. Pokaż
45min
16
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 871m
(05:38/km)
17
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
18
icon_175286
Kajakarstwo Pokaż
18km 432m
19
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
10km 781m
(05:34/km)
icon_
1h 50min
19km 652m
(05:35/km)
icon_
2h 29min
icon_
18km 432m
 
20
icon_109340
Sił. Pokaż
46min
21
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
10km 802m
(05:33/km)
22
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 20min
icon_102993
128'CN Pokaż
2h 08min
39km 800m
(03:13/km)
23
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 22min
24
icon_0
30'T Pokaż
30min
5km 505m
(05:27/km)
25
26
icon_
1h 30min
16km 307m
(05:31/km)
icon_
3h 28min
icon_
2h 08min
39km 800m
(03:12/km)
 
27
28
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
icon_0
40'T Pokaż
40min
6km 873m
(05:49/km)
icon_102993
118'CN Pokaż
1h 58min
34km 808m
(03:23/km)
29
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 30min
30
1
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 30min
icon_157127
45'OX Pokaż
45min
10km 310m
(04:22/km)
2
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
3
icon_
2h 10min
6km 873m
(05:49/km)
icon_
7h 10min
icon_
1h 58min
34km 808m
(03:23/km)
icon_
45min
10km 310m
(04:21/km)
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 30min 53km 095m 05:39/km 10.62 km/h
Ćwiczenia: 15h 17min 0km 000m
Nartorolki: 42min 10km 000m 04:14/km 14.14 km/h
Jazda na rowerze: 7h 42min 144km 374m 03:12/km 18.75 km/h
Kajakarstwo: 18km 432m