Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 38s
7km 010m
(07:30/km)
HR:149/173
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 16s
7km 011m
(07:44/km)
HR:160/183
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 52s
8km 004m
(07:36/km)
HR:135/154
6
icon_
2h 47min
22km 025m
(07:37/km)
78.5
78.5
79.0
  
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 26s
8km 007m
(07:33/km)
HR:140/156
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 54s
7km 403m
(07:17/km)
HR:143/166
12
13
icon_
1h 54min
15km 410m
(07:25/km)
78.5
79.0
  
14
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 28s
6km 284m
(06:55/km)
HR:142/160
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 03s
8km 319m
(07:13/km)
HR:150/178
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 36s
8km 134m
(07:27/km)
HR:157/175
20
icon_
2h 44min
22km 737m
(07:13/km)
79.0
79.0
78.6
  
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 26min 60km 172m 07:24/km 8.09 km/h