Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 27s
4km 013m
(07:35/km)
HR:145/159
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
4km 131m
(07:16/km)
HR:150/164
8
9
10
icon_
1h 00min
8km 144m
(07:25/km)
81.0
81.0
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
4km 008m
(07:44/km)
HR:147/158
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 04s
4km 547m
(07:43/km)
HR:147/164
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 11s
5km 008m
(07:25/km)
HR:149/166
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 05s
153m
(07:05/km)
HR:145/152
icon_
1h 44min
13km 716m
(07:36/km)
81.0
80.0
80.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 01s
5km 010m
(07:35/km)
HR:149/171
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 49s
6km 008m
(08:08/km)
HR:156/172
icon_
1h 26min
11km 018m
(07:52/km)
79.9
79.9
  
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 49s
6km 021m
(07:37/km)
HR:151/166
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 39s
6km 004m
(08:06/km)
HR:153/165
1
icon_
1h 34min
12km 025m
(07:51/km)
79.8
79.6
  

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 46min 44km 903m 07:42/km 7.78 km/h