Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 01s
6km 033m
(06:58/km)
HR:136/156
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 56s
2km 004m
(07:27/km)
HR:130/149
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 222m
(05:45/km)
HR:154/167
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 11s
1km 003m
(09:09/km)
HR:141/161
6
7
icon_
1h 36min
14km 262m
(06:44/km)
76.4
76.5
  
8
9
10
11
icon_158157
Inna aktywność Pokaż
1h 17min 35s
6km 940m
(11:11/km)
icon_158157
Inna aktywność Pokaż
1h 12min 58s
6km 782m
(10:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 04s
8km 008m
(07:30/km)
HR:154/176
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 40s
199m
(08:23/km)
HR:148/159
12
13
14
icon_
1h 01min
8km 207m
(07:31/km)
icon_
2h 30min
13km 722m
(10:58/km)
76.5
  
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 18s
8km 176m
(06:53/km)
HR:149/166
icon_
56min
8km 176m
(06:53/km)
76.5
  
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 49s
8km 195m
(07:11/km)
HR:155/180
2
3
4
5
icon_
58min
8km 195m
(07:10/km)
76.5
  

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 34min 30km 645m 06:59/km 8.58 km/h
Inna aktywność: 2h 30min 13km 722m 10:58/km 5.47 km/h