Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 58s
6km 006m
(07:39/km)
HR:127/147
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 42s
10km 006m
(07:16/km)
HR:141/157
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 54s
10km 005m
(06:53/km)
HR:146/165
5
icon_
3h 07min
26km 017m
(07:12/km)
75.9
76.0
75.5
  
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 12s
10km 013m
(07:13/km)
HR:137/164
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 06s
10km 006m
(07:00/km)
HR:140/157
12
icon_
2h 22min
20km 019m
(07:06/km)
75.0
75.5
  
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 14s
11km 008m
(07:01/km)
HR:144/175
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 24s
8km 007m
(07:10/km)
HR:136/157
icon_
2h 14min
19km 015m
(07:04/km)
75.6
76.0
  
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
10km 006m
(06:53/km)
HR:143/166
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
10km 007m
(06:53/km)
HR:140/180
24
25
26
icon_207630
Jazda na rolkach Pokaż
1h 06min 42s
10km 154m
(06:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 24s
10km 016m
(07:02/km)
HR:144/174
icon_
3h 28min
30km 029m
(06:56/km)
icon_
1h 06min
10km 154m
(06:34/km)
76.2
76.2
76.2
  
27
28
29
30
31
1
2
icon_207630
Jazda na rolkach Pokaż
1h 56min 57s
21km 208m
(05:31/km)
icon_
1h 56min
21km 208m
(05:30/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 26min 89km 074m 07:02/km 8.53 km/h
Jazda na rolkach: 1h 06min 10km 154m 06:34/km 9.13 km/h