| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 25min
22km 640m
(06:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
21km 050m
(06:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
9km 850m
(06:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
23km 450m
(06:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
32km 800m
(06:19/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 50min | 74km 660m | 06:17/km | 9.53 km/h |
| Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające: | 0km 000m |
.jpg){kind=small}
