Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 49s
12km 620m
(05:46/km)
HR:155
3
4
5
6
icon_
1h 12min
12km 620m
(05:46/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 41s
11km 510m
(05:48/km)
HR:152
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 07s
15km 530m
(05:56/km)
HR:152
icon_
2h 38min
27km 040m
(05:52/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 45s
11km 550m
(05:52/km)
HR:151
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
9km 000m
(06:53/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 22s
13km 050m
(06:10/km)
HR:140
icon_
3h 30min
33km 600m
(06:15/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 11s
14km 250m
(06:16/km)
HR:139
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 12s
14km 530m
(06:17/km)
HR:138
icon_
3h 00min
28km 780m
(06:16/km)
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 55s
10km 100m
(06:43/km)
HR:132
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 37s
12km 440m
(06:05/km)
HR:146
2
3
icon_
2h 23min
22km 540m
(06:22/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 30min 112km 140m 06:09/km 9.75 km/h