Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 49s
11km 520m
(05:32/km)
HR:161/183
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 09s
16km 740m
(05:34/km)
HR:158
icon_
2h 36min
28km 260m
(05:33/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 22s
12km 160m
(05:37/km)
HR:155
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 38s
11km 690m
(05:27/km)
HR:157
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 25s
21km 170m
(03:03/km)
HR:160/188
icon_
3h 16min
45km 020m
(04:21/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 57s
16km 110m
(05:50/km)
HR:160/192
Wydarzenie
10. Luboński Bieg Niepodległości
10km 000m
Brak rezultatu
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 22s
12km 990m
(05:57/km)
HR:144/167
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 50s
HR:153
icon_
4h 33min
29km 100m
(05:53/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 17s
11km 620m
(05:47/km)
HR:157
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 11s
12km 040m
(05:45/km)
HR:149
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 19s
21km 260m
(05:54/km)
HR:146
icon_
4h 21min
44km 920m
(05:49/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 12s
10km 910m
(05:37/km)
HR:153
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
12km 050m
(05:43/km)
HR:151
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 43s
15km 750m
(05:53/km)
HR:148
icon_
3h 42min
38km 710m
(05:45/km)
 
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 49s
12km 620m
(05:46/km)
HR:155
3
4
5
6
icon_
1h 12min
12km 620m
(05:46/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 27min 174km 490m 05:25/km 11.07 km/h