| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2023 | Maj 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 39min
6km 000m
(06:30/km)
 1h 00min
1h 20min
20min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 100m
(06:20/km)
30min
40min
 30min
1h 30min
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
5km 500m
(06:32/km)
20min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 27min | 13km 600m | 06:25/km | 9.34 km/h |
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 0km 000m | |||
| Joga Jessica: | 1h 05min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie: | 0km 000m | |||
| Codziennie fit: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Joga with Kasandra: | 50min | 0km 000m | ||
| Joga Ola Żelazo: | 40min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 30min | 0km 000m | ||
| Trening Fitness : | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Agata Zając: | 20min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia Pamela Reif: | 1h 20min | 0km 000m |
