| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2023 | Marzec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
1h 05min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
4km 600m
(06:38/km)
1h 00min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 300m
(06:16/km)
1h 00min
1h 40min
50min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 4km 600m | 06:38/km | 9.04 km/h |
| Joga: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia Agata Zając: | 2h 30min | 0km 000m | ||
| Joga with Kasandra: | 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 50min | 0km 000m | ||
| Ola Żelazo: | 30min | 0km 000m | ||
| Joga Jessica: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Joga Ola Żelazo: | 1h 30min | 0km 000m |
