Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Wrzesień 2020 | Listopad 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 030m
(05:57/km)
1h 00min
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
40min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 070m
(06:05/km)
40h 00min
1h 30min
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 000m
(06:09/km)
45min
40h 00min
50min
1h 00min
5km 000m
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 56min | 19km 100m | 06:04/km | 9.86 km/h |
Monika Kołakowska: | 3h 30min | 0km 000m | ||
Trening Fitness : | 42h 35min | 0km 000m | ||
Multi sport. Pilates: | 1h 30min | 0km 000m | ||
Multi sport -Shape and stretch : | 40min | 0km 000m | ||
Ola Żelazo: | 2h 30min | 0km 000m | ||
Ślęża: | 4h 00min | 0km 000m | ||
Chodzenie po górach / Wędrówki piesze: | 0km 000m | |||
Multi sport . Cardio and core: | 40h 00min | 0km 000m | ||
Stawy Milickie: | 5km 000m |