| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
10km 000m
(05:38/km)
 1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
40min
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 620m
(05:36/km)
40min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
14km 790m
(05:37/km)
30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 000m
(05:46/km)
1h 00min
1h 30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 19min | 35km 410m | 05:37/km | 10.66 km/h |
| Centrum sportowca: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Joga: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| ćwiczenia Natalia Gacka: | 30min | 0km 000m | ||
| Trening Fitness : | 1h 40min | 0km 000m | ||
| Gym Break: | 2h 10min | 0km 000m | ||
| pływanie: | 40min | 0km 000m | ||
| pilates: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Ola Żelazo: | 0km 000m |
