Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_187280
Nordic walking Pokaż
1h 02min 58s
6km 179m
(10:11/km)
3
icon_187284
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
4
icon_187282
Marsz Pokaż
59min 50s
5km 531m
(10:49/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 27s
10km 098m
(06:53/km)
6
icon_187284
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
icon_
1h 09min
10km 098m
(06:52/km)
icon_
1h 02min
6km 179m
(10:11/km)
icon_
1h 44min
3km 600m
(28:53/km)
icon_
59min
5km 531m
(10:49/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
5km 567m
(07:07/km)
10
icon_187284
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
icon_187282
Marsz Pokaż
50min 23s
5km 302m
(09:30/km)
11
12
13
icon_
39min
5km 567m
(07:06/km)
icon_
52min
1km 800m
(28:53/km)
icon_
50min
5km 302m
(09:30/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
52min
7km 288m
(07:08/km)
15
icon_187284
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
16
17
icon_187284
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
18
icon_0
Running Pokaż
51min 45s
7km 699m
(06:43/km)
19
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 58s
11km 030m
(06:42/km)
icon_
2h 57min
26km 017m
(06:49/km)
icon_
2h 34min
5km 400m
(28:31/km)
 
21
22
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
23
24
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
icon_0
Running Pokaż
41min 30s
6km 034m
(06:53/km)
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 55s
12km 716m
(06:50/km)
icon_
2h 08min
18km 750m
(06:50/km)
icon_
1h 40min
3km 600m
(27:46/km)
 
28
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
29
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
30
31
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 32s
9km 640m
(06:54/km)
icon_187282
Marsz Pokaż
24min 09s
2km 130m
(11:20/km)
icon_
1h 06min
9km 640m
(06:54/km)
icon_
2h 30min
5km 400m
(27:46/km)
icon_
24min
2km 130m
(11:20/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 55min 60km 432m 06:52/km 8.73 km/h
Nordic walking: 1h 02min 6km 179m 10:11/km 5.89 km/h
Pływanie: 9h 20min 19km 800m 28:16/km 2.12 km/h
Marsz: 1h 50min 10km 833m 10:10/km 5.90 km/h