Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
47min 13s
7km 018m
(06:44/km)
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
33min 26s
5km 015m
(06:40/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 16s
1km 317m
(07:48/km)
30
1
2
icon_
1h 30min
13km 350m
(06:48/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
41min 35s
6km 427m
(06:28/km)
5
6
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 700m
(29:25/km)
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 15s
11km 045m
(06:49/km)
icon_
1h 56min
17km 472m
(06:41/km)
icon_
50min
1km 700m
(29:24/km)
 
10
11
12
13
icon_187284
Pływanie Pokaż
50min
1km 700m
(29:25/km)
14
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
7km 576m
(06:34/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 22s
13km 090m
(06:50/km)
icon_
2h 19min
20km 666m
(06:43/km)
icon_
50min
1km 700m
(29:24/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
40min 46s
6km 534m
(06:14/km)
icon_187284
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_
40min
6km 534m
(06:14/km)
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
 
24
25
icon_187280
Nordic walking Pokaż
1h 08min 34s
6km 693m
(10:15/km)
26
icon_187280
Nordic walking Pokaż
1h 07min 36s
7km 037m
(09:36/km)
27
icon_187284
Pływanie Pokaż
56min
1km 800m
(31:07/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 20s
9km 006m
(06:55/km)
29
30
icon_
1h 02min
9km 006m
(06:55/km)
icon_
2h 16min
13km 730m
(09:55/km)
icon_
56min
1km 800m
(31:06/km)
 
31
1
2
icon_187280
Nordic walking Pokaż
1h 02min 58s
6km 179m
(10:11/km)
3
icon_187284
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
4
icon_187282
Marsz Pokaż
59min 50s
5km 531m
(10:49/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 27s
10km 098m
(06:53/km)
6
icon_187284
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
icon_
1h 09min
10km 098m
(06:52/km)
icon_
1h 02min
6km 179m
(10:11/km)
icon_
1h 44min
3km 600m
(28:53/km)
icon_
59min
5km 531m
(10:49/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 59min 53km 678m 06:41/km 8.97 km/h
Pływanie: 3h 06min 6km 200m 30:00/km 2.00 km/h
Nordic walking: 2h 16min 13km 730m 09:55/km 6.05 km/h
Marsz: 0km 000m