Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_66484
Rower Pokaż
1h 12min 47s
30km 696m
(02:22/km)
6
icon_0
I Międzynarodowy Bieg Nadwieprzański Pokaż
1h 03min 26s
15km 081m
(04:12/km)
HR:164/183
icon_0
trucht Pokaż
9min 43s
1km 787m
(05:26/km)
HR:122/140
Wydarzenie
I Międzynarodowy Bieg Nadwieprzański
15km 000m
01:03:26
icon_
1h 13min
16km 868m
(04:20/km)
icon_
1h 12min
30km 696m
(02:22/km)
 
7
icon_0
Roabieganie Pokaż
45min 53s
8km 306m
(05:31/km)
HR:114/136
8
9
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 13min 01s
13km 802m
(05:17/km)
HR:125/145
10
11
12
13
icon_
1h 58min
22km 108m
(05:22/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
icon_0
OWB1 Pokaż
34min 52s
6km 875m
(05:04/km)
HR:131/159
30
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 08min 29s
12km 062m
(05:41/km)
HR:117/150
31
icon_0
OWB1 Pokaż
49min 45s
9km 111m
(05:28/km)
HR:118/146
1
2
icon_0
OWB1 Pokaż
37min 09s
7km 489m
(04:58/km)
HR:137/157
3
icon_0
WB Pokaż
1h 31min 36s
15km 612m
(05:52/km)
HR:114/134
icon_
4h 41min
51km 149m
(05:30/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 45min 67km 024m 05:09/km 11.65 km/h
Rower: 1h 12min 30km 696m 02:22/km 25.30 km/h