Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
Wydarzenie
I Chełmski Półmaraton z ...
21km 097m
01:28:00
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
trucht Pokaż
12min 29s
2km 159m
(05:47/km)
HR:108/121
icon_0
Lubelski Półmaraton Solidarności Pokaż
1h 29min 25s
21km 231m
(04:13/km)
HR:160/177
icon_0
Rozbieganie Pokaż
14min 53s
2km 165m
(06:52/km)
HR:115/132
8
icon_
1h 56min
25km 555m
(04:34/km)
89.0
  
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
Wydarzenie
III Półmaraton Tradycji Adamów
21km 097m
01:29:04
29
 
30
1
2
3
4
5
icon_66484
Rower Pokaż
1h 12min 47s
30km 696m
(02:22/km)
6
icon_0
I Międzynarodowy Bieg Nadwieprzański Pokaż
1h 03min 26s
15km 081m
(04:12/km)
HR:164/183
icon_0
trucht Pokaż
9min 43s
1km 787m
(05:26/km)
HR:122/140
Wydarzenie
I Międzynarodowy Bieg Nadwieprzański
15km 000m
01:03:26
icon_
1h 13min
16km 868m
(04:20/km)
icon_
1h 12min
30km 696m
(02:22/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 56min 25km 555m 04:34/km 13.13 km/h
Rower: 0km 000m