Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 46s
2km 612m
(06:02/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 30s
2km 436m
(05:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 19s
10km 239m
(06:05/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 38s
2km 386m
(05:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 53s
10km 117m
(06:07/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 44s
2km 411m
(06:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 12s
2km 209m
(06:53/km)
4
5
icon_
3h 18min
32km 410m
(06:06/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 02s
2km 504m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 57s
10km 539m
(05:53/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 36s
10km 125m
(05:47/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 30s
2km 326m
(05:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 25s
2km 460m
(06:16/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 31s
8km 599m
(18:33/km)
11
12
icon_
5h 23min
36km 553m
(08:50/km)
 
13
icon_227983
Trekking Pokaż
3h 43min 19s
10km 294m
(21:42/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 11s
2km 502m
(06:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 31s
13km 878m
(01:07/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 14s
2km 513m
(06:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 12s
10km 549m
(11:29/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 25s
2km 531m
(06:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 43s
2km 378m
(06:11/km)
17
18
19
icon_
3h 17min
34km 351m
(05:44/km)
icon_
3h 43min
10km 294m
(21:41/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 08s
2km 433m
(05:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 39s
2km 451m
(10:03/km)
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 40s
2km 327m
(05:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 23s
2km 137m
(05:48/km)
24
25
icon_227983
Trekking Pokaż
3h 24min 05s
13km 355m
(15:17/km)
26
icon_
1h 04min
9km 348m
(06:56/km)
icon_
3h 24min
13km 355m
(15:16/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 03s
2km 405m
(06:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 18s
1km 634m
(06:18/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 32s
2km 493m
(06:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 03s
7km 763m
(06:58/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 22s
2km 454m
(06:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 12s
532m
(06:01/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 04s
2km 435m
(06:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 02s
2km 415m
(06:38/km)
2
3
icon_227507
Marsz Pokaż
43min 18s
2km 954m
(14:39/km)
icon_
2h 24min
22km 131m
(06:32/km)
icon_
43min
2km 954m
(14:39/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 24min 114km 656m 07:00/km 8.56 km/h
Trekking: 7h 07min 23km 649m 18:04/km 3.32 km/h
Marsz: 0km 000m