Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25 Running 21s 023m (15:13/km) (3.94 km/h)	26 Running 30min 30s 5km 108m (05:58/km) (10.05 km/h)	27 Running 32min 35s 5km 597m (05:49/km) (10.31 km/h)	28 Running 28min 27s 4km 953m (05:45/km) (10.45 km/h)	29 Running 11min 55s 2km 004m (05:57/km) (10.09 km/h)	30 Running 50min 16s 8km 269m (06:05/km) (9.87 km/h)	1	2h 34min 25km 954m (05:56/km) (10.11 km/h)

2 Running 26min 21s 4km 479m (05:53/km) (10.20 km/h)	3 Running 29min 11s 4km 825m (06:03/km) (9.92 km/h)	4 Running 9min 40s 1km 482m (06:31/km) (9.20 km/h)	5 Running 29min 10s 4km 886m (05:58/km) (10.05 km/h)	6	7 Running 43min 46s 7km 139m (06:08/km) (9.79 km/h)	8	2h 18min 22km 811m (06:03/km) (9.91 km/h)

9 Running 7min 38s 1km 374m (05:33/km) (10.80 km/h)	10 Running 29min 23s 4km 642m (06:20/km) (9.48 km/h)	11 Running 11min 08s 086m (09:27/km) (0.46 km/h)	12 Running 19min 41s 2km 989m (06:35/km) (9.11 km/h)	13 Running 11min 45s 1km 862m (06:19/km) (9.51 km/h)	14 Running 27min 55s 4km 769m (05:51/km) (10.25 km/h)	15	1h 47min 15km 722m (06:50/km) (8.78 km/h)

16 Running 10min 25s 1km 748m (05:58/km) (10.07 km/h) Running 30min 08s 4km 658m (06:28/km) (9.27 km/h)	17 Running 29min 16s 4km 743m (06:10/km) (9.72 km/h)	18 Running 29min 10s 4km 779m (06:06/km) (9.83 km/h)	19 Running 29min 54s 3km 966m (07:32/km) (7.96 km/h)	20	21 Running 24h 04min 06s 834m (51:32/km) (12.20 km/h) Running 30min 28s 4km 782m (06:22/km) (9.42 km/h)	22	26h 43min 25km 510m (02:51/km) (0.95 km/h)

23 Running 27min 03s 4km 389m (06:10/km) (9.74 km/h)	24 Running 28min 40s 4km 146m (06:55/km) (8.68 km/h)	25 Running 10min 26s 1km 744m (05:59/km) (10.03 km/h)	26 Running 22min 35s 3km 906m (05:47/km) (10.38 km/h)	27 Running 13min 49s 1km 944m (07:06/km) (8.44 km/h)	28 Running 35min 02s 5km 711m (06:08/km) (9.78 km/h)	29	2h 17min 21km 840m (06:17/km) (9.52 km/h)

30 Running 13min 35s 2km 003m (06:47/km) (8.85 km/h)	31 Running 28min 55s 4km 530m (06:23/km) (9.40 km/h)	1 Running 11min 51s 1km 805m (06:34/km) (9.14 km/h)	2 Running 29min 34s 4km 909m (06:01/km) (9.96 km/h)	3 Running 28min 11s 4km 593m (06:08/km) (9.78 km/h)	4 Running 31min 11s 5km 213m (05:59/km) (10.03 km/h)	5	2h 23min 23km 053m (06:12/km) (9.65 km/h)

Razem - Maj 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	33h 49min	92km 416m	21:57/km	2.73 km/h