Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 09s
15km 404m
(05:51/km)
HR:153/166
29
30
31
1
icon_0
XI BIEG POD TYSIĄCLETNIMI ... Pokaż
2h 02min
20km 948m
(05:49/km)
HR:162/176
2
icon_
3h 32min
36km 352m
(05:50/km)
76.0
76.0
 
3
4
icon_0
MRĄGOWO Pokaż
1h 20min 40s
13km 643m
(05:55/km)
HR:158/194
5
6
7
icon_0
MRĄGOWO Pokaż
56min 13s
9km 998m
(05:37/km)
HR:155/169
8
9
icon_
2h 16min
23km 641m
(05:47/km)
74.0
74.0
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
10km 007m
(05:48/km)
HR:152/163
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 09s
13km 514m
(05:16/km)
HR:167/209
14
15
16
icon_
2h 09min
23km 521m
(05:29/km)
74.0
74.0
 
17
icon_0
Running Pokaż
46min 22s
8km 185m
(05:40/km)
HR:152/163
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 16s
10km 086m
(06:10/km)
HR:142/169
20
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 15s
10km 255m
(05:58/km)
HR:151/174
icon_0
Running Pokaż
58min 36s
9km 970m
(05:53/km)
HR:155/181
icon_0
Running Pokaż
59min 53s
10km 328m
(05:48/km)
HR:152/161
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 44s
10km 502m
(05:47/km)
HR:153/164
icon_0
Running Pokaż
31min 32s
5km 386m
(05:51/km)
HR:146/167
icon_0
Running Pokaż
16min 06s
1km 730m
(09:18/km)
HR:145/172
21
22
23
icon_
6h 36min
66km 442m
(05:58/km)
74.0
 
24
icon_0
Running Pokaż
59min 53s
10km 019m
(05:59/km)
HR:146/155
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 08s
12km 358m
(06:00/km)
HR:152/187
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
3h 01min 18s
30km 477m
(05:57/km)
HR:155/175
icon_
5h 15min
52km 854m
(05:57/km)
74.0
74.0
74.0
  
31
1
icon_0
Running Pokaż
33min 29s
6km 032m
(05:33/km)
HR:156/179
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
56min 24s
10km 015m
(05:38/km)
HR:147/168
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 21s
12km 734m
(05:55/km)
HR:157/211
icon_
2h 45min
28km 781m
(05:44/km)
74.0
73.0
73.0
  

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 20min 187km 406m 05:52/km 10.22 km/h