Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 40s
10km 523m
(05:46/km)
HR:152/164
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 40s
11km 007m
(05:47/km)
HR:152/164
icon_
2h 04min
21km 530m
(05:46/km)
76.0
76.0
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
49min 34s
10km 008m
(04:57/km)
HR:169/186
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
51min 25s
8km 905m
(05:46/km)
HR:149/175
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 10s
18km 007m
(05:57/km)
HR:146/163
icon_
3h 28min
36km 920m
(05:38/km)
76.0
76.0
76.0
  
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 05s
13km 549m
(05:55/km)
HR:148/192
16
17
icon_0
Szklarska Poręba Pokaż
19min 58s
3km 636m
(05:29/km)
HR:156/166
18
icon_0
3 PKO Półmaraton Wielka ... Pokaż
2h 10min 27s
20km 934m
(06:14/km)
HR:163/175
19
icon_
3h 50min
38km 119m
(06:02/km)
76.0
76.0
76.0
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
54min 20s
9km 187m
(05:55/km)
HR:142/152
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 19s
11km 772m
(05:48/km)
HR:148/167
icon_
2h 02min
20km 959m
(05:51/km)
76.0
76.0
  
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 09s
15km 404m
(05:51/km)
HR:153/166
29
30
31
1
icon_0
XI BIEG POD TYSIĄCLETNIMI ... Pokaż
2h 02min
20km 948m
(05:49/km)
HR:162/176
2
icon_
3h 32min
36km 352m
(05:50/km)
76.0
76.0
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 55min 132km 932m 05:50/km 10.28 km/h