Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
33min 29s
6km 032m
(05:33/km)
HR:156/179
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
56min 24s
10km 015m
(05:38/km)
HR:147/168
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 21s
12km 734m
(05:55/km)
HR:157/211
icon_
2h 45min
28km 781m
(05:44/km)
74.0
73.0
73.0
  
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
56min 12s
9km 523m
(05:54/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
27min 08s
5km 007m
(05:25/km)
HR:154/171
12
13
icon_0
4 Półmaraton Dwóch Mostów Pokaż
2h 20min 26s
21km 231m
(06:37/km)
HR:149/206
icon_
3h 43min
35km 761m
(06:15/km)
74.0
74.0
74.0
  
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 01s
12km 812m
(05:37/km)
HR:158/168
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 21s
16km 504m
(05:43/km)
HR:153/168
20
icon_
2h 46min
29km 316m
(05:40/km)
74.0
74.0
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
37 PZU Maraton Warszawski Pokaż
4h 12min 37s
42km 369m
(05:58/km)
HR:158/175
icon_
4h 12min
42km 369m
(05:57/km)
74.0
  
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
I Licheński Bieg w ... Pokaż
50min 28s
10km 022m
(05:02/km)
HR:176/192
icon_
50min
10km 022m
(05:02/km)
74.0
  

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 28min 136km 227m 05:55/km 10.12 km/h