Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
11min 05s
2km 100m
(05:17/km)
28
29
30
1
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
5min 21s
1km 000m
(05:21/km)
2
3
icon_
16min
3km 100m
(05:18/km)
icon_
 
4
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
35min 21s
6km 000m
(05:54/km)
5
6
7
8
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
24min 24s
4km 300m
(05:40/km)
9
10
icon_
59min
10km 300m
(05:48/km)
icon_
 
11
12
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
13min 07s
2km 000m
(06:34/km)
icon_0
Trening Pokaż
17min 10s
3km 000m
(05:43/km)
13
14
15
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
16
17
icon_
1h 00min
10km 000m
(06:01/km)
icon_
 
18
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
bieg Pokaż
30min
5km 030m
(05:58/km)
19
20
21
icon_0
Trening Pokaż
50min
8km 500m
(05:53/km)
22
23
24
icon_
1h 20min
13km 530m
(05:54/km)
icon_
 
25
26
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
23min
4km 000m
(05:45/km)
27
28
29
icon_1816
siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 100m
(05:53/km)
30
31
icon_
53min
9km 100m
(05:49/km)
icon_
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 18min 43km 930m 05:52/km 10.20 km/h
siłownia: 0km 000m